Когда кто-то...

[Вильхен Хаоса]

Оригинал взят у в post

Когда кто-то ругается, принижая тебя,
Когда кто-то даёт советы, о которых ты не просишь,
Когда кто-то считает тебя виновным в своей боли,
Когда они не слышат тебя, бесконечно говоря только о себе,
Когда они сравнивают тебя с другими людьми,
Игнорируют, осуждают или высмеивают твои мысли и чувства;

Остановись. Вдохни глубоко.

Знай, что это их боль, а не твоя.

Знай, что они видят единственный сон, который они могут видеть, пока не проснутся,
Знай, что они знают не тебя, а свои иллюзии.

Возможно, им трудно любить себя.
Возможно, они ищут подтверждение своей ценности извне.
Возможно, они разъединены со своим дыханием, телом, драгоценной жизненностью и своим истинным призванием.
Возможно, они живут в дуалистическом мире хорошего и плохого, правильного и неправильного, успехов и неудач.
Возможно, они забыли простую радость бытия.

Возможно, ты понимаешь это.
Возможно, ты уже был там, где они сейчас.

Не пытайся изменить их. Они не могут измениться.
Не пытайся исправить их. Они не просят быть исправленными.
Чем больше ты нажимаешь на них, тем больше они будут отталкивать тебя.
Не запутайся в их сети скорбей.
Будь ясным, даже сострадательным, без давления на кого-либо.

Это нормально, что они расстроены. Это действительно так.
Дай им свободу, чтобы быть расстроенными.
Это нормально, что они разочарованы в тебе.
Дай им свободу быть разочарованными.
Это нормально, что они осуждают тебя. Пусть будут свободны и в этом.

Будь свободен в выражении своих собственных мыслей и чувств!
Позволь себе грустить, злиться, сомневаться, быть виноватым.
Пусть все эти драгоценные энергии протекают через тебя.
Они не будут затрагивать тебя, когда ты позволишь им двигаться свободно.

Да, в этом путешествии ты встретишь много хранителей ворот.

Так или иначе, продолжай свой путь, и позволь другим идти своим.
Тебе не нужно объяснять или защищать его.
Будь собой в эти трудные времена.

Не борись с темнотой: как бы то ни было, она не имеет никакой власти.

Просто включи свой СВЕТ!

Джефф Фостер

Нашла в ленте у Оли Ромулус. Сохраню себе.

@темы: § Путь к себе

Comments

[Fastiell]

Я не знаю, чем эта вещь отличается от прочих советов жанра „нарисуй всю остальную сову”, но мне аж дышать стало легче.

про сову

[Вильхен Хаоса]

Fastiell, хм... А ты это к чему? Я чота нипонил.

[Fastiell]

Villentretenmerth, я про то, что большинство психологических советов в интернете — они как вот с этой совой, „нужно делать так”, а как этому научиться — неясно.
И в целом этот текст из той же оперы, но почему-то вдохновляет.

[Вильхен Хаоса]

Fastiell, а, это да. Но текст именно что вдохновляет. А что не указывает, как, - можно считать, что у каждого свой Путь, и никто, кроме него, ему не скажет, как лучше для него же.

[Lisciel]

А мне что-то тоже понравился текст. Не в плане "начни так делать и всё получится", а в плане напоминалки вроде того "будь динамичней" на двери — которое, ясен пень, не получится ни за день, ни за год, но интересно вспомнить иногда, взглянув, как своеобразный компас, направление развития. Как крошечную пылинку на весах, которая работает, по крайней мере, в тех случаях, когда чаши по весу равны.

Только не нравится, что уж слишком много всепрощения, обойдена такая вещь, как защита своих границ. Изменять других людей, конечно, смысла нет. Но человека можно поставить перед простым выбором: играть на твоей территории по твоим правилам или выметаться с твоей территории к хренам. Конечно, есть и сложные случаи вроде учителя в госучреждении\одного противного коллеги, из-за которого не будешь менять коллектив\матери в одной с тобой квартире... Но многих же можно и просто послать, и пусть они следующий раз мешают кому другому)
Можно быть сострадательным, а можно и не быть, можно относиться к странным мешающим личностям с интересом, как к покорёженным душам, а можно равнодушно, как к сору под ногами. Ни один подход не лучше, они могут взаимозаменяться, могут применяться последовательно или параллельно.

[Вильхен Хаоса]

Hessaren, ага, ага.
Это и про то, что не нужно забывать себя, ближе тебя у тебя никого нет. Что-то ещё хотел, но забыл. XD